miércoles, 30 de septiembre de 2015

Cuando la gente se aleja de ti...

CUANDO LA GENTE SE ALEJA DE TI,
DÉJALOS IR. NO SIGNIFICA QUE SEAN
MALAS PERSONAS SÓLO QUE SU PARTE
EN TU HISTORIA Y SE TERMINÓ.


martes, 29 de septiembre de 2015

8 Regalos que no cuestan nada...



1.- El regalo de Escuchar. Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar.

2.- El regalo del Cariño. Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.

3.- El regalo de la sonrisa Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"

4.- El regalo de las notas escritas. Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida Y CAMBIARLA AUN TAL VEZ.

5.- El regalo de un cumplido. Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor. Todo los días procura hacer un favor.

7.- El regalo de la soledad. Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Sé sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.


lunes, 28 de septiembre de 2015

No siempre...

NO SIEMPRE CONSEGUIMOS LO
QUE QUEREMOS, PERO TARDE O TEMPRANO LA VIDA NOS DA LO QUE MERECEMOS.


Mirar...

MIRAR A TU MEJOR AMIGA Y PENSAR:
¿QUÉ SERÍA DE MI VIDA SIN ESTA LOCA?


Renunciar no siempre...

RENUNCIAR NO SIEMPRE SIGNIFICA
SER DÉBIL, TAMBIÉN SIGNIFICA
QUE ERES LO SUFICIENTEMENTE
FUERTE COMO PARA ACEPTAR
LO QUE NO PUEDE SER.


Soy de las personas que...

SOY DE LAS PERSONAS QUE ASÍ
COMO LLORO TAMBIÉN SONRÍO,
ASÍ COMO ME CAIGO TAMBIÉN
ME LEVANTO Y ASÍ COMO AMO
TAMBIÉN OLVIDO.


Aprecia y valora lo que tienes...

APRECIA Y VALORA LO QUE TIENES
A TU LADO, NUNCA SABES SI ALGÚN
DÍA YA NO ESTARÁ AHÍ.



sábado, 26 de septiembre de 2015

Cuando actúas mal...

CUANDO ACTÚAS MAL, RECIBES LO
QUE DAS; SI ACTÚAS BIEN, LA VIDA
TE PREMIARÁ TARDE O TEMPRANO.


Una relación debe...

UNA RELACIÓN DEBE SER
ENTRE DOS PERSONAS, NO
ENTRE TODO EL MUNDO.



No llores porque acabó...

NO LLORES POR QUE ACABÓ,
SONRÍE PORQUE SUCEDIÓ.


Un millón de palabras...

UN MILLÓN DE PALABRAS NO TE TRAERÍAN DE VUELTA, LO SÉ PORQUE LO INTENTÉ. TAMPOCO UN MILLÓN DE LÁGRIMAS, LO SÉ PORQUE LAS LLORÉ...


La culpa fue mía..

LA CULPA FUE MÍA,
TE QUISE MÁS 
DE LO QUE DEBÍA...



jueves, 24 de septiembre de 2015

Tranquila...

TRANQUILA DIOS ESTÁ
ESCRIBIENDO NUESTRA
HISTORIA DE AMOR.


La lluvia cae porque...

LA LLUVIA CAE PORQUE LA NUBE
YA NO PUEDE SOPORTAR EL PESO,
LAS LÁGRIMAS CAEN PORQUE EL
CORAZÓN YA NO PUEDE SOPORTAR
EL DOLOR.


Nunca te arrepientas de nada...

NUNCA TE ARREPIENTAS
DE NADA QUE TE HAYA
HECHO SONREÍR.


A veces cuando...

A VECES CUANDO RENUNCIAS A ALGUIEN, NO ES PORQUE NO TE IMPORTA, SINO PORQUE TE DAS CUENTA DE QUE NO LE IMPORTAS.


5 bebidas que te harán más inteligente...

No son productos especiales fabricados por una empresa en particular, son solo opciones extremadamente saludables. También es importante saber que bebidas evitar con el fin de ser amables con nuestros cerebros. El consumo moderado de alcohol está muy bien, y puede ser beneficioso, pero abusar de éste no sólo daña el hígado, sino que daña del cerebro también – y es un daño acumulativo. Las bebidas azucaradas no sólo son malas para el corazón y la cintura, sino que con el tiempo, pueden causar problemas neurológicos significativos, lo que afecta la memoria y la concentración. Las bebidas con edulcorantes artificiales y colorantes son tóxicos para el cerebro, afectando finalmente la cognición normal.


moras





1. Jugo de granada.
Esta fruta exótica tiene toneladas de antioxidantes únicos que han demostrado mejorar la cognición y la memoria. Beber un vaso diario de este jugo te hará más inteligente. 



te de canela





2. Té.


Elige verde o negro. El té es una gran manera de aumentar la actividad en el cerebro, ya que el EGCG, o epigalocatequina-3-galato, que se encuentra en el té verde, se ha demostrado que aumenta la producción de células del cerebro mientras afila memoria. El té también está cargado con antioxidantes, y se ha demostrado que beber una taza de té negro al día mejora el tiempo de reacción cerebral. 


bebidas







3. Cacao oscuro.


Los flavonoles del cacao son beneficiosos en relajar el revestimiento de los vasos sanguíneos, lo que a su vez disminuye la presión arterial, lo que significa que hay menos efectos perjudiciales para el cerebro a través del tiempo. Beber una taza de chocolate caliente puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y los déficits cognitivos. 


moras







4. Batidos de moras y arándanos.


Comiendo moras y arándanos sentirás que puedes ganar el próximo concurso nacional de ortografía: eso es excelencia supercaligráfica! Ambos frutos mejoran la actividad neuronal y la conexión en el cerebro, y previenen la aparición temprana de deterioro mental. 


te de canela








5. Té de cúrcuma y canela.


Junto con algunas otras hierbas; la canela contiene dos compuestos, proantocianidinas y cinamaldehído, que pueden disminuir las proteínas tau en el cerebro, las cuales causan la acumulación de placa en el cerebro y ello está relacionado con la demencia. La cúrcuma, como la canela, también se ha demostrado que inhibe el desarrollo de la demencia debido a su componente activo, la curcumina. Añadir una cucharada de aceite de oliva, que contiene oleocantal, se piensa que protege contra la enfermedad de Alzheimer. 


bebidas

Como enamorar a alguien en 45 min...


El psicólogo estadounidense Arthur Aron había descubierto una fórmula hace 10 años. Ahora, una escritora decidió probarla con un conocido y terminaron enamorados. 

A continuación se encuentra el cuestionario completo que tiene 36 preguntas las cuales deben plantearlas a esa persona desconocida y en tres bloques. 

Lo importante, según el estudio, es mantener el diálogo de forma franca y abierta, sin importar las respuestas, para crear confianza y un vínculo necesario para que comience una relación. 

1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar? 

2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma? 

3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué? 

4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto? 

5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona? 

6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál de las dos opciones elegirías? 

7. ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir? 

8. Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor. 

9. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido? 

10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿qué sería? 

11. Tómate cuatro minutos para contar a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle posible. 

12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿cuál sería? 

Set II 

13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿qué le preguntarías? 

14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía? 

15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida? 

16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo? 

17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso? 

18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso? 

19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué? 

20. ¿Qué significa la amistad para ti? 

21. ¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida? 

22. Compartid de forma alterna cinco características que consideréis positivas de vuestro compañero. 

23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás? 

24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre? 

Set III 

25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”. 

26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”. 

27. Si te fueras a convertir en un amigo íntimo de tu compañero, comparte con él o con ella algo que sería importante que supiera. 

28. Dile a tu compañero qué es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer. 

29. Comparte con tu interlocutor un momento embarazoso de tu vida. 

30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas? 

31. Cuéntale a tu interlocutor algo que ya te guste de él. 

32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto? 

33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora? 

34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una ultima incursión y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué? 

35. De todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué? 

36. Comparte un problema personal y pídele a tu interlocutor que te cuente cómo habría actuado él o ella para solucionarlo. Pregúntale también cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.




miércoles, 23 de septiembre de 2015

Solo porque ...

SOLO PORQUE HAYAS FRACASADO
UNA VEZ NO SIGNIFICA QUE VAYAS
A FRACASAR EN TODO.


No mires atrás...

NO MIRES ATRÁS PORQUE PUEDES
PERDER LO QUE TIENES EN FRENTE.
NO DAÑES TU FUTURO POR ESTAR
PENSANDO EN EL PASADO.


Lo importante en la vida...

LO IMPORTANTE EN LA VIDA
NO ES LO QUE TIENES, SINO 
A QUIÉN TIENES.


Cuando me extrañes recuerda...

CUANDO ME EXTRAÑES RECUERDA
QUE SIEMPRE ESTUVE AHÍ PARA TI,
PERO TÚ NO ME VALORASTE..!


Nunca castigues...

NUNCA CASTIGUES A TU NUEVO 
AMOR POR ALGO QUE UN VIEJO TE HIZO,
COMIENZA CADA NUEVA RELACIÓN
COMO SI NUNCA  TE HUBIERAN HERIDO.


martes, 22 de septiembre de 2015

Una relación no necesita...

UNA RELACIÓN NO NECESITA PROMESAS,
CONDICIONES O TÉRMINOS, SOLO BASTA
EL DESEO DE QUERERSE Y ESTAR JUNTOS.



El tiempo no te hará olvidar...

EL TIEMPO NO TE HARÁ OLVIDAR,
TE HARÁ MADURAR Y ENTENDER
MEJOR LAS COSAS.


Lucha siempre por...

LUCHA SIEMPRE POR TU FELICIDAD
Y DESHAZTE DE TODO LO QUE
TE IMPIDA SALIR ADELANTE.


Que bonito encontrar...

QUÉ BONITO ENCONTRAR
AL AMOR DE TU VIDA, TODOS
LO DÍAS, EN LA MISMA PERSONA.


Renunciar no siempre....

RENUNCIAR NO SIEMPRE SIGNIFICA
SE DÉBIL, TAMBIÉN SIGNIFICA QUE
ERES LO SUFICIENTEMENTE FUERTE
COMO PARA ACEPTAR LO QUE NO
SE PUEDE.


La creación perfecta...


Cuando Dios, nuestro Señor, creó a la mamá; ya estaba en su sexto día en tiempo extra.
Un ángel se apareció y le dijo: "¿Que estáis haciendo que tanto entusiasmo le ponéis?"
El Señor le contestó: "¿Has leído las especificaciones de esta orden? ¡Es una mamá!
Tiene que ser completamente lavable y no de plástico, tener 180 partes movibles y reemplazables,
debe poder trabajar con sólo beber agua y poder vivir de sobras, tener un asiento en las piernas que al pararse desaparece,
debe dar besos que curan desde una pierna rota hasta un corazón desilusionado y tener seis pares de manos".
El ángel le dijo: "¿¡Seis pares de manos!? ¡Imposible!"

Pero no son las manos las que me preocupan, dijo el Señor, son los tres pares de ojos que este modelo debe llevar;
Un par que mira a través de las puertas cerradas,
Un par en la parte de atrás de la cabeza que adivina cualquier peligro y, por supuesto, un par en la frente que ve cuando el hijo comete un error y lo ve y le dice sin hablar: "Entiendo y te quiero hijo."
El ángel tocándole la manga a su Señor le dijo: "Señor, vamos a dormir, ya seguirás mañana".
No, no puedo, dijo el Señor, estoy a punto de crear alguien tan cerca de mí, que debo terminar.
Debe ser alguien que se cure solo, alguien que resuelve todo, que pueda alimentar a una familia de seis con unos cuantos billetes, que logre meter a un niño de nueve años bajo la regadera y contarle un cuento capaz de tranquilizarlo.
El ángel rodeó el modelo reservado de la mamá y dijo: "Es muy suave y se ve fuerte".
El señor le contestó: "No te puedes imaginar lo que esta madre puede hacer y tolerar".
"¿Puede pensar?"
"No sólo pensar sino razonar y complementar", dijo el Creador.
"¿Y esa lágrima en los ojos, para qué es?"
Es -dijo el Señor- de gozo, tristeza, decepción, dolor, soledad, orgullo y alegría.
"Señor -dijo el ángel- ¡es hermosa!"
Y el Señor, mirando tristemente su modelo, dijo:
"Lo malo es que nunca tendrá descanso y jamás obtendrá ni la mitad de amor que ha entregado y por eso:
¡Le doy mi bendición más especial!...
¡Esta es mi creación perfecta!"



Carta de un bebé no nacido...




Oigo gritos allá afuera, siento llantos y desvelos, mami cierra los ojitos y comunícate conmigo, cuéntame que te pasa.
Quien es aquel que te presiona. No le hagas caso. Y sigue acariciando mi casita! me gusta sentir tu protección!
Ya no llores mami! también estoy ansioso por ese día! si sin querer te di fuertes pataditas, fue porque me estoy poniendo grandecito y todavía no me acostumbro, pero quisiera que veas que grande están mis manitos, y como crecieron mis piecitos!!

Mami ya me estas poniendo preocupadito, deja de llorar y cierra los ojitos! quiero cuidarte aunque sea chiquitito!
Estoy atento para cuando elijas mi nombre! cualquiera estaría perfecto siempre que venga de tus labios!
Pero trata de no llorar mas mami siempre que te sientas mal cierra los ojos.
Que cuando llegue el día de vernos ya quiero agarrar fuerte tu dedito! y mostrarte como ya tengo un poco de fuerzas para cuidarte!


Mami no dejes que ese gritón te ponga mal de nuevo, mami no te ya no hagas esos golpes fuertes en mi casita, me está asustando, mami esas no son tus manitos dime que está pasando?

Por qué hay algo extraño aquí adentro! mami me están lastimando, sé que no eres tú porque siento que me proteges! dile que paren!
Que nos queremos ver mami! que todavía no me saquen! aun no crecieron todos mis deditos! mami me duele la forma que me presionan la cabecita.
Mami te voy a extrañar pero donde quiera que vaya te voy a cuidar! ya no quiero verte llorando!!
Solo cierra tus ojos, que no te guardo rencor! solo quiero contemplar tus ojitos sin lágrimas y dolor!

TE AMO MAMI!

domingo, 20 de septiembre de 2015

No rompas el corazón...

NO ROMPAS EL CORAZÓN DE NADIE, SÓLO TIENE UNO. SI ESTÁS ENOJADO CON ALGUNA PERSONA RÓMPELE ALGÚN
HUESO... TIENE MÁS DE 200 EN SU CUERPO.


Y de repente....

Y DE REPENTE LLEGA ALGUIEN 
QUE TE HACE OLVIDAR EL AYER
Y TE HACE SOÑAR CON UN MAÑANA.


En la vida...

EN LA VIDA TODO LLEGA,
TODO PASA Y TODO
CAMBIA.


Porque...

PORQUE PASE LO QUE PASE, UN DÍA
AL LADO DE LA PERSONA QUE QUIERES,
SIEMPRE SERÁ "UN DÍA PERFECTO"




No te arrepientas...

NO TE ARREPIENTAS DE NADA.
SI ES BUENO, ES UN RECUERDO.
SI ES MALO, ES UNA EXPERIENCIA.


jueves, 17 de septiembre de 2015

Oración por la mujer...



Gracias, Dios Padre Bueno, por el amor que nos tienes;
porque nos has creado a tu imagen y semejanza
en la condición de varón y mujer;
para que, reconociéndonos diferentes,
busquemos complementarnos:
el varón como apoyo de la mujer
y la mujer como apoyo del varón.

 Gracias, Padre bueno, por la mujer
y su misión en la comunidad humana.

Te pedimos por la mujer que es hija:
que sea acogida y amada por sus padres,
tratada con ternura y delicadeza.
Te pedimos por la mujer que es hermana:
que sea respetada y defendida por sus hermanos.

Te pedimos por la mujer que es esposa:
que sea reconocida, valorada y ayudada por su esposo,
compañero fiel en la vida conyugal;
que ella se respete y se dé a respetar,
para vivir ambos la comunión de corazones y anhelos
que se prolongan en la fecundidad de una nueva vida humana,
participando así en la máxima obra de la creación: el ser humano.

Te pedimos por la mujer que es madre:
que reconozca en la maternidad el florecimiento de su feminidad.
Creada para la relación,
sea sensible, tierna y abnegada
en la educación de cada hijo;
con la dulzura y la fortaleza,
la serenidad y la valentía,
la fe y la esperanza
que van forjando la persona,
el ciudadano, el hijo de Dios.

Te pedimos por las mujeres buenas y generosas
que han entregado su vida para realizar la nuestra.

Te pedimos por las mujeres que se sienten solas,
por las que no encuentran sentido a su vida;
por las marginadas y usadas como objeto de placer y de consumo;
por las que han sido maltratadas y asesinadas.

Te pedimos, Padre Bueno,
por todos nosotros, varones o mujeres;
que nos sepamos comprender, valorar
y ayudar mutuamente,
para que en la relación, amable y positiva,
colaboremos juntos al servicio
de la familia y de la vida.







Cuando la gente se aleja...

CUANDO LA GENTE SE ALEJA DE TI,
DÉJALOS IR. NO SIGNIFICA QUE SEAN MALAS PERSONAS SOLO QUE SU PARTE EN TU HISTORIA YA SE TERMINO.



Y así fue que....

Y ASÍ FUE QUE TE FUI
QUERIENDO A DIARIO SIN
UNA LEY SIN UN HORARIO...


No te arrepientas...

NO TE ARREPIENTAS DE NADA.
SI ES BUENO, ES UN RECUERDO.
SI ES MALO, ES UNA EXPERIENCIA.


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